Alivia la garganta irritada
Esa dificultad para tragar y esa sensación como si se estuviera quemando la garganta muchas veces es el primer síntoma de un resfriado o gripe. Sin embargo, la irritación de…
Papas hogareños
Cada día es mayor el número de padres de familia a quienes les gustaría quedarse en casa cuidando a sus hijos, si su esposa tuviera un salario con el ingreso…
No sé que hacer
Enrique, 36 años. Soy un hombre trabajador, enamorado de mi hija que tiene quince años. Vivo con ella y mi esposa en un barrio de Quito. Todo en mi vida…
Sopa de fideo
INGREDIENTES * 1 taza de fideos * 2 libras de papas * 1/2 queso fresco * 1 taza de leche * 3 caldos de gallina * Hojas frescas de culantro…
Me da verguenza
Samuel, 56 años. Soy un hombre de descendencia extranjera, nací en Israel. Vivo hace 25 años aproximadamente en este país, que me ha dado todo. Me casé con una mujer…
Diverticulosis
La diverticulosis indica la presencia de pequeños bolsas, abultamientos o hernias (divertículos) en el intestino grueso en el tramo correspondiente al colon. Esta afección es muy común y usualmente no…
Problemas con la tiroides
La tiroides es una glándula endocrina, ubicada en el cuello, la cual está encargada de producir proteínas y las hormonas tiroxina (T4) y triyodotironina (T3) que regula el metabolismo general…
Carne Frita
INGREDIENTES: * 1 libras de carne * 2 ajos molidos * 1 pizca de comino * 1 pizca de pimienta * 1 limón fresco * 1 cucharada de mostaza *…
La sonrisa sufre efecto
La escritora y guionista búlgara Milena Ivanova muesta en su manual ‘Seducir sin sufrir en el siglo XXI’, todos los secretos para enamorar desde el punto de vista femenino. Te…
Me dejaste sola
Renata, 25 años. Vivo con mi madre y mi hermano. Soy la mayor de tres hijos. Estudio comunicación social en una universidad a distancia de la capital. Todo en mi…
Detalles que asfixian el amor
Confundir amar con ser amado, buscar ‘la media naranja’ para completarnos, tener un apego excesivo hacia el otro amante, son fallos que pueden impedir que surja el amor en su…
Sin vida, sin amor
Karla, 23 años. Soy una persona bastante servicial y honesta, comprometida con lo que amo, y me gusta. En los diversos planos de mi vida siento que no he fallado.…
Arroz casero
INGREDIENTES: * 1 libra de arroz * 4 cucharadas de aceite * 1 cucharada de sal * 1 sobre de caldo de gallina * 1 cucharada de manteca de cerdo…
Falta de apetito
Esta situación ocurre cuando existe cierta reducción en el deseo de consumir alimento, más o menos marcada, que se prolonga durante el tiempo, sin tomar en cuenta las necesidades calóricas…
Dip de Jamón
INGREDIENTES * 1 yema * 1 cdta. de mostaza * Pizca de azúcar y sal * 1 cdta. de jugo de limón * ½ taza de aceite * 1 cdta.…