Categoría: Medicina Popular

El magnesio es un mineral muy conocido por ayudar a la absorción del calcio y ser un potente relajante muscular. Es un tranquilizante natural que mantiene el equilibrio energético en…

Es un mineral que tiene muchas propiedades, pero es muy conocido por ser muy bueno para nutrir nuestro cerebro mejorando nuestra memoria. Su principal papel, es el mantenimiento de los…

El calcio es un mineral que tiene muchas propiedades, pero es muy conocido por nutrir los huesos, prevenir la osteoporosis y como relajante muscular. Ayuda a la salud dental, forma…

El Cromo es un mineral con muchas propiedades, pero es muy conocido por reducir la ansiedad por los dulces, ya que regula nuestros niveles de glucosa, por lo que se…

El zinc es un mineral muy conocido por favorecer el crecimiento, el desarrollo sexual y la cicatrización de heridas. Ayuda principalmente a nuestra piel, pelo y uñas. Aumenta la inmunidad…

Es un mineral que necesitamos en cantidades muy pequeñas. Se almacena en la glándula tiroides. Contribuye a quemar el exceso de grasa. Es muy importante no carecer de este mineral…

El hierro es un elemento imprescindible para el organismo humano dentro del grupo de los minerales. Sin él nuestro cuerpo se vuelve lento, debido a que una de sus funciones…

Es rico en antioxidantes, fibra, potasio, calcio, ácido fólico, zinc y vitaminas B, C y E. Posee un alto contenido en agua. Debido a esta última característica está indicado en…

Las flores poseen propiedades purgantes, por lo cual se recomienda en casos de estreñimiento. Las hojas y las cáscaras estimulan las funciones del hígado, por lo que se aconsejan para…

Pertenece al grupo de frutas cítricas, que son una excelente fuente de vitamina C, que es un antioxidante que puede ayudar a prevenir el daño causado por los radicales libres…

El propóleo, es una sustancia resinosa utilizada por las abejas para cubrir y proteger la colmena. Las abejas obtienen esta sustancia a partir de las yemas y cortezas de algunos…

Se le atribuye propiedades medicinales, muy beneficiosas para el tratamieto del colesterol alto. Contiene serotonina, un potente neurotransmisor, necesario para el buen funcionamiento del sistema nervioso, cuyas deficiencias son responsables…

La colada de maduro, contrarresta las diarreas infantiles graves y actúa favorablemte en la flora intestinal. Ingerir esta fruta, previene los derrames cerebrales. Además actúa como un purgante muy suave,…

Cuando su consumo es regular aumenta la oxigenación y eleva las defensas del organismo. Es un producto muy bueno para la sangre, por lo que se recomienda para evitar anemias,…

Se utiliza la raíz y las hojas, cuyos principios activos la convierten en un excelente depurativo, diurético y sudorífero. La bardana resuelve eficazmente las afecciones cutáneas como el acné, herpes,…