Pertenece al grupo de frutas cítricas, que son una excelente fuente de vitamina C, que es un antioxidante que puede ayudar a prevenir el daño causado por los radicales libres y de esa manera proporciona protección contra varios tipos de cáncer. Hay que recordar que los niveles bajos de vitamina aumentan nuestra susceptibilidad a las infecciones. Asegúrate de comer las membranas que hay entre las rodajas, ya que contienen pectina, una fibra útil para disminuir el colesterol.