Dormir bien para adelgazar
Dormir bien y hacer ejercicio intenso aumenta la producción de la hormona del crecimiento. Esta hormona tiene la capacidad de acelerar el metabolismo y quemar grasa. Además esta hormona ayuda…
Plantas para bajar de peso
El metabolismo de las grasas depende de muchos factores, como por ejemplo la tiroídes, la cantidad de proteína que tomamos en la dieta y nuestra genética, entre otros. Las plantas…
Tips para el acné
¿Está buscando solucionar su acné con tips que realmente funcionen? La buena noticia es, que si usted sufre de acné, no tendrá que convivir con él. Aquí puede encontrar maneras…
Mascarillas caseras para el acné
Una muy simple mascarilla casera contra el acné, que puedes efectuar de manera simple y sin demasiadas complicaciones, puedes lograrla con dos cucharadas de yogur natural, medio pepino y algunas…
Manténgase libre de estrés
Los estudios han demostrado que el estrés no sólo empeora el brote de acné, sino que también empeora la condición de la piel en general. Hable con sus amigos, escuche…
Sal de tu casa en busca de descanso
Obtener sol y aire fresco. El sol estimula la vitamina D en el cuerpo, una vitamina esencial para una piel sana. El aire fresco y el sol también puede reducir…
Tips para no envejecer
Para poder tener una piel joven debemos tener conciencia de que necesitamos antioxidantes para poder luchar contra los radicales libres. Estos son unos residuos que favorecen el envejecimiento de nuestra…
Consejos para una piel sana y fresca
* Beber mucha agua: Debemos asegurarnos de ingerir suficiente agua. Purifica la piel, elimina toxinas y nos mantiene hidratada desde dentro. * Tomar mucha fibra : El estreñimiento es causado…
Tratamiento despigmentante
Este tratamiento nos va a ayudar a aclarar la piel y las manchas indeseadas producidas por el sol en verano. Es ideal para aquellas personas a las que por diversos…
Bronceado de temporada
Podemos ayudar a nuestra piel y prepararla durante el invierno para que cuando lleguen los primeros rayos de sol esté receptiva para tomar un buen tono dorado y por tanto…
Fangoterapia
La fangoterapia se vale de la arcilla y del barro para mejorar la salud en numerosas patologías. La arcilla, cuyo uso terapéutico se remonta a los albores de la humanidad,…
Historia de la Fangoterapia
Todos los pueblos a lo largo de la historia han empleado las propiedades de la arcilla, la tierra y el barro, como remedio natural para numerosas dolencias. Antiguos documentos manifiestan…
Consejos para las bolsas en los ojos
Es muy molesto levantarse antes de un día muy especial y sentir que tus ojos están completamente hinchados. Esto sin duda es un problema, pero no te preocupes. A continuación…
Pasos para limpiar tu rostro
Es importante. paramantener la piel firme, flexible, joven, y seguir una regla de oro que tiene los siguientes pasos: Primer paso: No sólo limpieza significa agua y jabón. Es recomendable,…
Cuida tu piel con vapor
En ocasiones, las pieles, especialmente las grasas, pueden sufrir de taponamiento de los poros, debido a la falta de una limpieza adecuada o al cambio de temperatura que hace que…