Forma correcta de adelgazar
Muchas personas que hacen ejercicio, creen que sudando mucho quemarán grasa más rápidamente y suelen utilizar prendas especiales para provocar mayor calor al cuerpo, pero lo único que lograrán es…
Desenreda tus rizos
Si se te dificulta desenredar tus rizos, sólo tienes que aplicar tu acondicionador habitual después del shampú. A continuación, envuelve tu cabeza con papel de aluminio, durante 20 minutos.…
Ejercítate en casa
Según la actriz y cantante Thalía, ejercitar los brazos no significa pasar horas en el gimnasio, puedes hacerlo, mientras miras televisión. Es muy importante que te sientes con la espalda…
Exfolia tus codos
Los codos son unas de las partes del cuerpo, que más descuidamos, por eso muchas veces, lucen pasposos y resecos. Para evitar que esto te suceda, mezcla una cucharada de…
Toma mucha agua
Una buena hidratación, conjuntamente con una dieta balanceada, siempre te ayudarán a mantenerte en buena forma física, e incluso a eliminar esos kilitos que sobran en cualquier parte del cuerpo.Toma…
Frutas y verduras
Para tener unos brazos firmes, es importante mantener una dieta sana. Recuerda que ingerir productos ricos en azúcares y grasas saturadas, sólo empeorará la situación.Para combatir la flacidez, nada mejor…
Brazos bellos y firmes
Las mujeres usamos prendas que hacen que luzcamos nuestros brazos. Para las mas jóvenes, quizás esto no es problema, pero con el paso de los años, la grasita que se…