Apanado
INGREDIENTES: * 1 libra de carne de res * 2 libras de papas * 3 tomates * 3 cebollas * sal y comino al gusto * 1 taza de apanadura…
Amor a primera risa
El sentido del humor nos hace irresistiblemente atractivos y es uno de los mejores ‘atajos’ hacia el corazón de la persona que amamos o deseamos amar. No se trata de…
Soy un vil mentiroso
Roberto, 32 años. Soy un hombre trabajador y honesto de la ciudad de Quito. Tengo una relación muy bonita con el amor de mi vida. Con ella llevo tres años.…
Churrasco Casero
INGREDIENTES * 1 kilo de carne de res * 2 libras de arroz * 2 libras de papas * 1 aguacate * 2 huevos por persona * 3 tomates *…
Quiero un bebé
Maria Susana, 32 años. Soy una chica de la ciudad de Quito. Estoy casada ocho años con el amor de mi vida. Es mi media naranja, lo conozco hace más…
Infertilidad una realidad dolorosa
En el marco del Mes Mundial de la Infertilidad, especialistas aseguraron que la infertilidad ha crecido en los últimos años, debido, entre otras cosas, a los cambios en el estilo…
Problemas cardíacos
Las enfermedades cardiovasculares se han convertido en la primera causa de muerte en muchos países. Uno de los factores más importantes en la aparición de dichas enfermedades es la alimentación…
Disfruta del mundial con tu novio
Si ya no puedes seguir luchando contra la corriente, quizás sea el momento de que apeles a tu ingenio para hacer más agradables esos 90 minutos, que a muchas se…
Tablita de piqueos
INGREDIENTES: * 1 kilo de jamón serrano * 1 kilo de chorizo ibérico * 1 kilo de salchicha * 400 gramos de aceitunas * 1 kilo de queso mozarella *…
Las lesiones deportivas
Si tus entrenamientos te producen dolores, lesiones o inflamaciones, hay remedios naturales que pueden detenerlos y ayudarte a curarlos .Existen tres tipos de lesiones musculares: * La distensión muscular que…
¿Son delincuentes?
El domingo, un grupo de 10 integrantes de las barras bravas más importantes de Argentina, llegaron a Sudáfrica para alentar al combinado albiceleste de su corazón. Al aterrizar en el…
Mi hijo es ladrón
Juan Manuel, 54 años. Estoy casado hace 20 años, con una mujer muy buena. Los últimos meses hemos vivido momentos muy duros. Nos enteramos hace poco que tiene diabetes y…
Como regresar con tu ex
Si eres parte de la lista de mujeres que han descubierto que dejaron ir al hombre de su vida, te damos algunos consejos para recuperarlo sin perder la dignidad. Antes…
Pechuga con tres quesos
INGREDIENTES: * 2 pechugas de pollo * 1/4 de queso mozarella * 1/4 de queso monterrey * 4 cdas de aceite de oliva * 1/4 de taza de cebolla picada…
¿Como solucionar el hipo?
Es una contracción espasmódica del diafragma y músculos intercostales respiratorios y es causado por: * Comida muy condimentada * Bebidas carbonatadas * Emociones intensas * Nerviosismo A continuación te daré…