Pollo a la Sidra
INGREDIENTES * 1 pollo troceado * 4 papas * 3 cebollas * 2 pastillas de caldo de pollo * 1/2 litro de sidra * 1 vasito de brandy PREPARACIÓN Primero…
Controle el colesterol
El colesterol es una grasa esencial para la vida. Sin embargo, cuando aumenta su cantidad en la sangre se convierte en una anomalía seria. Un remedio tradicional indica que la…
¡No se cómo terminar este lío!
María Gabriela(28 años). A pesar de que estoy consciente de que mi matrimonio es un fracaso y no soy feliz, tengo mucho miedo a la separación. Pienso en la estabilidad…
Combata la sensibilidad
Para muchas personas, los dientes sensibles pueden hacer la vida imposible. El dolor y las molestias harán que ciertas cosas sean imposibles de disfrutar. Es importante usar una pasta dental…
Me gustan mis dos amigos
Roberta(22 años). En las últimas semanas he conocido mucha gente y empecé a frecuentar a un muchacho que me cayó muy bien y hasta me gustó. Tiempo después conocí a…
Oyacachi, un rincón de los Andes
Oyacachi es una comunidad de indigenas quichuas que ancestralmente ocuparon un territorio muy rico en biodiversidad, dentro de los flancos orientales de la Cordillera de los Andes. La atracción principal…
Adrenalina pura
María Calero, de 24 años, fue la primera en cruzar sobre el río Chiche, en Canopy en la última jornada de pruebas. Esta es una actividad recreativa para mayores de…
Siento que me gustan los hombres
Andrés(26 años). Tengo un dilema desde hace tiempo. Siempre he pensado que me gustan las mujeres y he tenido varias novias. Mi última relación terminó porque no podía responder en…
Remedios expectorantes
Existen jarabes naturales para problemas respiratorios como la bronquitis, asma, gripe, resfriado y tos basados en el poder de las frutas y de las hierbas en combinación con el azúcar…
Pollo a la cerveza
INGREDIENTES * 3 dientes de ajo * 1 cebolla * 1 litro de cerveza * 100 gramos de harina * 20 gramos de maicena * 1 pizca de pimienta *…
Arroz blanco con salmón
INGREDIENTES * 400 g. de arroz * 100 g. de salmón ahumado * 1 bote de nata líquida * 1 cebolla * 1 pepino * 2 cucharadas de perejil picado…
Contrarreste la depresión
La depresión es un desorden emocional desagradable que se manifiesta en varios grados. Estos van desde sensaciones de tristeza leve hasta el abatimiento pronunciado. Dos veces a la semana. Para…
Cotacachi, hermosa alternativa en medio de varias lagunas
Asentada en las faldas del Cotacachi, es considerada la Capital Musical del Ecuador por la devoción que expresa su pueblo por la música y denominada ‘Castillo de Luz’ por la…
Carne a la cubana
INGREDIENTES * 600 g. de carne mixta picada * 1 cebolla * 1 pimiento verde * 2 huevos * 1 vasito de vino blanco * 12 aceitunas negras PREPARACIÓN Picamos…
Estofado de ternera
INGREDIENTES * 1 kg. de carne de ternera * 2 papas * 2 zanahorias * 2 tomates * 2 cebollas * ½ vaso de vino tinto * 1 pastilla de…