El Popular Ecuador

Cuando su consumo es regular aumenta la oxigenación y eleva las defensas del organismo. Es un producto muy bueno para la sangre, por lo que se recomienda para evitar anemias,…

Prepara un refrito con 1 cebolla picada, 1 diente de ajo machacado, sal y pimienta al gusto. Agrega una taza de agua, 4 filetes de dorado o del pescado que…

Iván, 34 años. Mi esposa me tiene pisado el poncho. Me trata como a un gusano inservible y me humilla cada vez que puede. Yo soy un buen hombre, trabajo…

La prensa británica y la página web del Manchester United aseguran la llegada de Luis Antonio Valencia al equipo de Sir Alex Ferguson por la cifra de 16 millones de…

Nos contaron que la producción de Canal Uno, aún no decide cuál será la suerte que correrá, «Caiga quien caiga». Dicen que esperan para ver si despega.

larroel, quien el pasado sábado se casó, estaba tan nervioso por la celebración, que se trabó al leer el texto que lo unió con su mujer. Dicen, que la novia…

Como que la presentadora de «Esto no tiene nombre», Marián Sabaté está condenada a los programas de elevados contenidos, donde tenga libertad para tratar temas «subiditos» de tono, como los…

Ayer, se cumplió 30 años de la muerte del «Cantante de los cantantes», Héctor Lavoe. Juan Pérez Martínez, nombre verdadero del artista, nació en el Barrio Machuelo de Ponce, el…

Las ácidas protestas ganaron las gradas del Monumental, tras la nueva derrota de Barcelona. Debutó «Chocho» Llop en la conducción técnica y el equipo no mostró nada nuevo. No juega…

Brasil obtuvo su tercer título de la Copa de las Confederaciones en Sudáfrica, donde el conjunto de Dunga se convirtió en dueño y señor del denominado ‘festival de campeones’, al…

Se utiliza la raíz y las hojas, cuyos principios activos la convierten en un excelente depurativo, diurético y sudorífero. La bardana resuelve eficazmente las afecciones cutáneas como el acné, herpes,…

National Geographic no sólo busca hacer buenos documentales, sino también algo de dinero con la tecnología. Es así que se ha unido con la empresa «Cellular Abroad» para lanzar un…

Pela dos aguacates maduros y aplástalos con la ayuda de un tenedor, hasta formar una crema grumosa. Pica en cubos pequeños una cebolla perla y deja reposar en agua con…

Estos ejercicios de los músculos del piso pelviano, se hacen para fortalecer los músculos que sostienen la uretra, la vejiga, el útero y el recto. Los hombres, igual que las…