La indigestión no es una enfermedad propiamente dicha, sino un trastorno que ocurre durante el proceso de digestión motivado generalmente por una comida copiosa. La indigestión se manifiesta a través de un malestar, dolor o ardor en la parte superior del abdomen que, en ocasiones, va acompañada con una sensación de llenura, náuseas, pesadez o eructos y hasta vómito y diarrea. Entre las causas de la indigestión se encuentran: comer en exceso y rápido, comer alimentos con grasa, consumir alcohol en exceso, gastritis y úlcera. A continuación algunos remedios caseros y populares para aliviar la indigestión:
* Comer un trozo de alfalfa, apio crudo, perejil o rábano.
* Tomar una infusión de manzanilla, perejil y menta.
* Verter en un vaso de agua caliente, una cucharada de miel y dos de vinagre de sidra. Se mezcla bien y se toma seguidamente.
* Beber sorbitos de agua caliente y descansar en un sitio fresco.
