Cuando se sufre constantemente de agotamiento, apatía, dolor de cabeza, diarrea, gastritis o estreñimiento, cambios en la piel y en el cabello puede que el organismo este intoxicado. Esto con el tiempo puede manifestarse en trastornos de salud más graves. Para evitar complicaciones se recomienda ingerir diariamente un diente de ajo. De esta forma el cuerpo expulsará las toxinas mediante el sudor. Además se aconseja ingerir una manzana al día.