La bronquitis consiste en una inflamación de las principales vías aéreas hacia los pulmones. Cuando esta surge como resultado de una infección viral, como la gripe se le llama bronquitis aguda. Cuando, en cambio, se origina de una producción anormal de mucosidades acompañada de tos y de expectoración diaria durante un período prolongado de tiempo (como en el caso de un fumador), se la conoce con el nombre de bronquitis crónica. En ambos casos, la contaminación ambiental y el humo del cigarrillo pueden agravar la enfermedad.
A continuación unos tips que te ayudarán con el malestar:
* Hervir 100 gramos de avena en 1/2 litro de agua durante 15 minutos. Se recomienda beberla en la mañana y también antes de acostarse.
* Comer varias tajadas de cebolla con tomate y ajo machacado, todos los días.
* Licúa una taza de espárragos en una batidora. Toma todas las mañanas y las noches.
