Cuando una persona está cansada o agotada, tiene una sensación de malestar, incomodidad e impotencia. Requiere de gran fuerza de voluntad para realizar una determinada actividad. Existen algunos remedios caseros que te ayudarán a reestablecerte. Entre estos, te puedo recomendar realizar una mezcla de 5 cucharadas de avena en 1 taza leche en una batidora. Si quieres, puedes añadir un poco de miel. Tomar este batido, además de un buen descanso, te ayudará a sentirte mejor.
