Al alcanzar los 12 años se producen cambios hormonales e inicia el comienzo de la menstruación. Este anuncia, la fase reproductiva de la vida de una mujer. Muchas jóvenes sufren de dolores menstruales o cólicos, los cuales pueden ser combatidos con los siguientes remedios caseros. Ponga atención a estos tips:
* Poner una manta eléctrica o una bolsa de agua caliente en el vientre, específicamente sobre el área donde están ubicados los ovarios.
* Tomar diariamente, una semana antes, zumo de zanahoria.
* Diluir 20 gotas de salvia romana en 50 ml de aceite de oliva y luego realizar con esta preparación, masajes en el vientre y espalda por la zona lumbar.
* Hervir, durante 5 minutos, 2 cucharadas de yerbabuena en 1 taza de agua. Retirar del fuego y tomar caliente 1 taza cada tres horas.
* Llenar un saquito de tela de algodón con sal marina y calentar en un horno. Aplicar en el área de los ovarios.
