El tomillo, el cual recibe varios nombres como serpol, hierba luna, tomillo de limón, entre otros, es una hierba esencial tanto en la cocina como en el mundo de la medicina natural.
* Es conocido tradicionalmente por sus propiedades medicinales, siendo el principal como antiséptico en infusión para infecciones leves de pecho o garganta y antiespasmódico.
* Además favorece la digestión y evita los espasmos gástricos e intestinales. Es estimulante, ya que consumido previamente a la comida, abre el apetito.
A continuación te ofrecemos algunas preparaciones que te servirán para sentirte mejor:
* Hervir durante 10 minutos un manojo de tomillo en un litro de agua. Hacer varias gárgaras al día.
* Hervir, durante 8 minutos, 500 gr de tomillo en 5 litros de agua. Añadir al agua del baño.
* Hervir 1 cucharada de tomillo en una taza de agua durante 5 minutos. Tomar una taza, dejándola entibiar.
