La arteriosclerosis consiste en el engrosamiento de las arterias y la pérdida de su elasticidad lo que conlleva que las venas se tornen duras.
Este engrosamiento es debido a los depósitos de grasa (colesterol), calcio, colágeno y otras sustancias que van adhiriéndose al interior de las arterias y que, con el tiempo, pueden llegar a obstruir el paso de la sangre. A continuación algunos consejos que te pueden ayudar a solucionar este doloroso malestar:
* Cortar, en rodajas finas, varios dientes de ajo y dejarlos en un vaso de leche durante toda la noche. Tomar un vaso por la mañana.
* Comer al menos una ensalada al día con abundante ajo y alfalfa germinada, aderezada con limón.
* Tomar diariamente una cucharadita de aceite de linaza prensado en frío (debe ser guardado en el refrigerador para evitar que se ponga rancio).
* Consumir tres nueces al día lo que previene la arteriosclerosis.
