Beneficios de la Actividad Física
Una consecuencia de la vida moderna es que los niveles de actividad física han decaído de manera alarmante, contribuyendo al sobrepeso, a la obesidad y al desarrollo de enfermedades crónicas no transmisibles entre…
12 de noviembre / Día Mundial contra la Obesidad: 10 cosas que no sabías de esta patología
El 12 de noviembre es el Día Mundial contra la Obesidad, una patología que ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial. Esta problemática se puede prevenir considerando dos sencillas pautas…
Festejos sin remordimientos
¿Tiene idea de cuántas calorías contienen los alimentos de una cena o almuerzo navideño? Es posible que entre los bocadillos, la entrada, el plato principal, los postres, las bebidas y…
Prevenga la diabetes tipo 2
La clave para mantener un buen control de la diabetes mellitus tipo 2 (DM2) y prevenir su aparición, es adoptar un estilo de vida saludable, por medio de la práctica…
Programa ‘Apúntate a jugar’
Fundación Coca-Cola de Ecuador implementa el programa ‘Apúntate a Jugar’ desde el año 2009. Esta iniciativa busca incentivar la actividad física en los niños, niñas y adolescentes, desarrollando actividades académicas…
Una dieta equilibrada y actividad física, factores clave en mejora de salud
La importancia de modificar los hábitos de vida, incorporar el ejercicio físico moderado y tener una dieta que incluya los distintos grupos alimenticios fueron las principales recomendaciones de los expertos…