El colesterol es una grasa esencial para la vida. Sin embargo, cuando aumenta su cantidad en la sangre se convierte en una anomalía seria.
A continuación consejos que te ayudarán a controlarlo:
* Comer manzana en ayunas.
* Exprimir dos naranjas y añadirle el aceite al zumo. Tomar un vaso en ayunas.
* Licuar una cucharada de cebada, una de avena, dos de salvado, 1 manzana , 1 1/2 vaso de agua y una cucharadita de miel. Bébelo en las mañanas.
