Es importante mantener una dieta balanceada para no sólo conservarnos en forma, sino además, bien nutridos.
A continuación te proporcionamos sencillos remedios caseros que te ayudarán. Por ejemplo: puedes tomar un té de manzanilla caliente después de cada comida, esto ayuda a la digestión. También puedes consumir en ayunas un diente de ajo y después beber un vaso de agua, pasando un día.
