Muchos son los niños que no pueden conciliar el sueño con tranquilidad y varias pueden ser las razones para que esto suceda. Pesadillas, problemas psicológicos y afectivos pueden incidir. El tilo y la manzanilla siguen siendo los fieles aliados para esta clase de problemáticas. Una hora antes de acostarse, una taza de estas tisanas puede resultar efectivo para que se relaje y duerma con absoluta tranquilidad.
