Artículo original: A little adversity goes a long way (Patricia Donovan – Futurity.org)
Una nueva investigación añade credibilidad al adagio «lo que no nos mata nos fortalece,» un bien conocido dicho que hasta ahora tenía poco sustento científico.
El estudio sobre los efectos de la adversidad en la salud mental descubrió que las experiencias adversas en realidad fomentan la adaptación subsecuente y la capacidad de recuperación, con las ventajas consecuentes para la salud mental y el bienestar.
El equipo de científicos encontró que la gente con una historia de alguna adversidad en su vida aparecía, en el estudio, como menos afectada negativamente por recientes eventos adversos que otros individuos. Existe, dicen los investigadores, evidencia consistente con la proposición que en moderación, la adversidad experimentada puede contribuir al desarrollo de la resistencia.